2018/5/4 ジョグ 2km

出張先のアルマトイで早朝ジョグ。

朝食前に走ったのだが、走り始めるやいなや、胃腸が活発に動き出して便意を催し、すぐに宿に引き返す羽目になった。



遊歩道