レース記録など
2017年7月20日木曜日
2017/7/19 ジョグ 9km
8.8km
1:00'57"
レース以来のジョギング。
今回のレースは、悪天候のために抑えたために、特にバイクにおいて追い込めなかったせいか、身体のダメージはまったくない。
筋肉痛も全然ない。
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