ラン
しばらく出張に出かけていて、トレーニングがさっぱりできなかった。
ちょい久しぶりのランなので、距離長めに。
彩湖を2周
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荒川CR
彩湖は、再び水量が減っていた。
梅雨シーズンが近づいている。
筋トレ
夜、リニューアルオープンしたばかりの、近所の行きつけジムへ。
久しぶりの筋トレ。
上半身中心。
1週間以上に渡るリニューアル工事が行われた後なので、どれだけ設備が新しくなったのかと楽しみにしていたのだが、ジムマシンは昔のまま。
シャワー・お風呂も変化なし。
何だ、これ。がっかりだ。
新しくなったのは、受付部分と、ちびっこロッカー・シャワールーム、スタジオがホットヨガ対応になった点だけらしい。
僕にはまったく関係ないな。